＜本日のおすすめレシピ＞
スプーンで食べられるあったか豆腐料理♪
つるりとしたのどごしで心も身体も温まります(^^)
☆レシピはこちら
おなかにやさしい豚肉と豆腐のとろみ炒め by 札幌在住の松島タツオ
歳とるとのどごしが良いものが嬉しいんです(笑)
材料の野菜は旬のものでも何でもOKです！
出来れば緑黄野菜を中心にバランス良く配分しましょう。
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