本日の朝食は牛丼♪ 私は生たまごをトッピングします！ さらに唐辛子をたっぷりふりかけます(^o^)v 高齢者は精をつけなきゃね(笑) Have a good day! ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリート…