今日で7月も終わり… ７月初めは、天候不順で肌寒い日もありましたが 後半はやっと夏らしい陽気になってきました。 夏大好きな私には一年で一番嬉しい時期です！ でも、日中強い陽射しを浴びながらの外出はさすがに体力消耗しますね。 そこで、夏バテ防止のパ…